乙女游戏是专门针对年轻女性玩家开发的一类游戏。该类游戏，玩家化身为女主人公，通过做任务、打副本等方式，获得与不同虚拟男性角色发微信、打电话等互动机会，提升自己在虚拟男性角色心中的好感度，进而能与其中一位或几位虚拟男性角色成为恋人，并发展彼此的“恋爱关系”。^[1]在虚拟和现实相互交织的情感空间中，乙女游戏为女大学生提供了高度可控的“恋爱体验”，也带来了诸多困扰。随着人工智能、虚拟现实等技术的不断发展，这类游戏的影响正日益渗入玩家的日常生活。（注：文中所提到的玩家均指在校女大学生玩家）

在当前的社会环境之下，乙女游戏正以“定制化完美恋人”的独特姿态，改变着玩家对恋爱的认知。游戏当中虚拟男友温柔台词、充满梦幻色彩的剧情，深深吸引了女大学生，这些都悄悄影响着现实里的爱情观。本研究设计了“乙女游戏对女大学生恋爱观的影响调查问卷”，通过线上线下结合的方式，在河北省内各大高校广泛收集数据，共获得有效答卷788份，为研究提供了大量量化数据支持。 并通过深度访谈法对女大学生进行面对面访谈，深入了解她们在乙女游戏中的体验，获取直接、生动的认识信息。

一、调研数据分析

（一）人群特征数据分析

从人群特征来看，数据显示“单身”与“恋爱”人群比例相近，分别为46.57%和45.94%，表明不同恋爱状态的女大学生均展现出对乙女游戏的较高参与度。

（二）游戏现状数据分析

多数受访者每周游玩乙女游戏的时间在3小时以内，且付费意愿较高。调查显示，22.71%的受访者每周游戏时长在1小时以内，29.41%的受访者每周游戏时长为1～3小时，3小时以内的玩家占比为52.12%。68.13%的受访者表示会为乙女游戏付费（见图1），表明乙女游戏对玩家具有较高的吸引力，并有一定的消费欲望。

图1 消费情况占比

（三）对恋爱观影响数据分析

缓解压力是玩家体验乙女游戏的主因，且虚拟影响现实变得愈发明显。调研显示，60.05%的受访者选择了“缓解压力”作为玩乙女游戏的主要动机（如图2），40.63%的受访者表示偶尔会将游戏中的浪漫情节与现实恋爱进行对比，超过58%的受访者认为乙女游戏对其现实恋爱对象的期待略有影响或显著提高，32.15%的受访者表示偶尔将乙女游戏中的恋爱行为模式应用到现实生活中。29.82%的受访者选择通过参考游戏经验来应对现实恋爱中的困难，表明受访者可能倾向于借助虚拟游戏世界的经验来指导现实生活。另外，61.01%的受访者认为游戏中的矛盾快速解决设定，可能对现实恋爱观产生误导，易模糊对现实情感问题的认知。

图2 与游戏动机占比

二、乙女游戏对女大学生恋爱观的消极影响

（一）完美人设，冲击了现实择偶标准。虚拟世界构建的理想范本正改变着女大学生的现实恋爱观念，游戏中精心塑造的完美人设，在虚拟与现实的碰撞中悄然影响着她们的择偶标准。身高188cm、智商180且年薪千万只是游戏中的基本条件，男性角色能在暴雨夜乘坐直升机空降送伞、可以在跨国会议期间迅速回复恋爱相关讯息，他们有着如同吸血鬼般的深情，又有天才科学家的理性特质。这种拼凑起来的完美人设，实际上是消费主义与数据算法共同作用的产物——将男性价值简单地与物质符号关联，把情感互动简化成程序指令。这些设定不断提升了女大学生对理想恋爱对象的期待程度，改变着她们的现实择偶标准，部分女大学生对恋爱对象薪资的期待值远超现实水平，更荒诞的是：现实中男生用心准备的礼物，在游戏设定的“钻石雨”“星空餐厅”对比下，竟被嘲讽为“廉价浪漫”。这种认知扭曲，让恋人们无法体会到爱情的真实滋味。虚拟世界的“超现实”成为评判现实的标准，人性的温暖反倒成了缺陷，现实中伴侣温情的关心、平凡的陪伴，在被虚拟滤镜异化后变成了“不够浪漫”“缺乏仪式感”。

（二）情感快餐，弱化了恋爱关系深度经营能力。乙女游戏所提供的“快进式”情感体验，改变着玩家对待情感的方式。游戏中可随时更换恋爱对象、轻松化解矛盾，这种情感模式弱化了其在现实生活中深度经营情感的能力。乙女游戏给玩家提供了“读档重来”“一键换角”的情感捷径，一旦剧情推进不顺利，玩家可随时切换攻略对象，遇到矛盾冲突时，只需点击“返回上一步”，即可重新开始。这种类似“情感作弊器”的机制，致使恋爱演变成一场随时可“删号重来”的试错游戏。对于那些沉迷其中的玩家而言，现实恋爱的试错成本过高，而在游戏里更换一个男主仅需轻点鼠标。当现实恋爱出现矛盾时，她们往往更倾向于选择“换人”这种方式，而非进行沟通交流，甚至会把分手的理由归结为“没有找到那种宿命般的感觉”。更为可怕的是这种思维方式，正在逐渐蔓延到人际交往的各个方面：有的人在面试失败之后，就会幻想可“删号重练”，当遇到挫折的时候，便渴望可“剧情重置”。

（三）游戏机制，形成了严重心理依赖。乙女游戏凭借“低爆率抽卡”“限时任务”等机制，精准地抓住了玩家的心理特点。有些玩家为了获取稀有游戏角色，会进行非理性的氪金行为，甚至连续熬夜完成任务。这些设计巧妙地利用了人性的弱点，把原本的娱乐活动异化为一种精神束缚。游戏利用“可变概率奖励”“损失恐惧心理”，将抽卡、签到等玩法包装成让人难以抗拒的“电子毒品”。在极低概率的奖励诱惑下，玩家陷入了无止境的投入循环，持续刺激着玩家的神经。不少玩家因为多次十连抽都未能得到心仪的角色，急得双手颤抖，还出现了失眠的情况。为了可以继续抽卡，她们省吃俭用去追寻那虚幻的金光，这种行为已经远远超出了普通娱乐的范畴，更像是陷入了赌博成瘾的状态。游戏里的“每日签到”等限时活动，让恋爱变成了机械性的打卡任务。有女大学生持续半年坚持每天凌晨3点收取体力，导致在课堂上昏昏欲睡，被同学们调侃为“乙女特困生”。这不禁让人警觉：我们原本以为自己在玩游戏，实际上却早已成为在算法操控之下的“赛博老鼠”。

（四）伪独立叙事，压缩了女性成长空间。部分乙女游戏运用伪独立叙事这种方式，悄然压缩玩家成长空间。这类游戏表面上赋予女主独立的人设，实际上在关键时刻，却把脱困的希望寄托在了男性角色身上，以现代剧情包装传统的依附逻辑，误导女性将“示弱”“依附”视为“恋爱智慧”。比如，有些打着“大女主”旗号的乙女游戏，其本质依然带有性别枷锁，表面会借助女强人、高学历给女主冠以“独立”的标签。然而在关键时候，却总会安排拥有超能力的男主突然出现。这种“伪独立叙事”看似十分光鲜，但其内在仍然是“女性最终需要男性给予支持”的老旧逻辑。在现实生活中，有人会在小组讨论时故意装傻充愣等待男生接话，有人明明会解高数题却刻意算错“等待指导”，就如同在游戏里等待触发“笨蛋美人”的隐藏剧情，这种披着现代外衣的“电子缠足”，让年轻女性心甘情愿地系上粉色镣铐，把依附巧妙地美化成“被宠爱”，将示弱精心包装成“恋爱策略”。另外，乙女游戏为玩家营造了理想化的虚拟婚恋环境，成为她们逃避现实压力的一种方式。面对婚育压力，玩家借助乙女游戏来寻求情感契合，这些加剧了个人恐婚心理，进而会降低女性婚育意愿。

三、乙女游戏对女大学生恋爱观的促进作用

乙女游戏依靠其独特的叙事和情感交互方式，在虚拟与现实交织互动进程中，冲击着传统婚恋观念。但它作为数字时代兴起的一种“文化载体”，在实际生活中确实为玩家提供了探索情感和认知自我的全新角度。

（一）主导情感走向，增强自我认同。乙女游戏里的玩家可凭借“选择”来掌控亲密关系的走向，在安全私密的环境中加深了对自我的理解，提高自我效能感。游戏里的虚拟亲密关系关注女性的情感需求与个人成长，给予她们持续的正面反馈。游戏中的男主围绕玩家的需求给予无条件的肯定与支持，让她们获得充分的尊重，建立起“我值得被珍视”的认知，这种认知有治愈作用，在唤起共鸣的同时也会反过来滋养现实情感生活。

（二）打破固化恋爱模式，拓宽情感边界。女大学生的恋爱认知，常受偶像剧及自身阅历影响，停留在“霸道总裁式宠爱”的憧憬中。乙女游戏以创新叙事打破此局限，呈现相互扶持、共同成长的理想恋爱关系，有助玩家突破固有认知，拓宽情感边界。河北某高校玩过乙女游戏的女大学生交流时称：玩《恋与深空》前，一直以为恋爱就是尽情享受被呵护的甜蜜滋味，可看到女主和男主们为共同目标努力拼搏，在困境中相互扶持、彼此成就，明白爱情也可以是拥有共同理想，实现共同成长的旅程。让女大学生认识到理想爱情是彼此成就的伙伴关系，是跨越艰难险阻时坚定的信任与陪伴。

（三）缓解压力，提供了情感支持。女大学生面临学业压力以及情感缺失状况时，乙女游戏为她们提供了即时的情感支撑，借助角色间的互动以及专属剧情来给予陪伴与抚慰。现实生活中的诸多压力让人感到窒息，而这时乙女游戏成了女大学生随时可栖身的“情绪避风港”，她们可借助游戏获得即时安慰。以《光与夜之恋》为例，玩家每天登录游戏可收到角色定制的早安和晚安问候，或者在情绪低落的时候触发专属的鼓励剧情，这些细致的互动给人带来温暖。对于那些离开家乡外出求学的女生，或者习惯独自生活的独生子女而言，游戏中的虚拟陪伴弥补了现实中的情感空缺。而对于性格比较内向且容易出现社交焦虑的女生来说，她们可以借助参与同人绘画以及剧情讨论等活动，在安全又舒适的氛围中练习表达和交流，逐步提高现实中的情感处理能力。这种“触手可及的温暖”，其本质是数字化时代特有的情感代偿方式。

（四）激发自我成长与反思。玩家可借助游戏，对比虚拟与现实，对自身的行为进行反思，认识自身具有的优缺点，明确自我提升的具体方向，借此推动个人成长。比如在《未定事件簿》里有关职场的剧情当中，当玩家作出坚守专业立场的选择时，男主所说的一句“你捍卫专业底线的样子很美”，让不少惯于讨好他人的女生开始思考：过度妥协可能会导致失去自我价值。在“心灵迷宫”玩法里，玩家需依靠推理案件来促使剧情发展，每当成功破解难题，游戏角色就会给予真挚的赞美和拥抱，这种“付出—收获”的正向刺激，在不经意间培养了女生直面现实困境的勇气。同时，乙女游戏借助数字技术，为玩家构建了追求婚恋自由的虚拟空间。游戏中打破外貌、性别、年龄等价值评判，让女大学生能自主决定情感方向，在虚拟体验中增强主体意识。

四、针对消极影响的应对策略

（一）强化责任担当，不断完善顶层设计，推动形成健康向上的婚恋生态。相关部门应在政策制定、监管等多方面协同发力，完善政策设计，强化政策引领，优化社会环境，把乙女游戏转变为正向文化产品，帮助玩家在辨析虚拟与现实的过程中，树立正确的婚恋观。强化对游戏情景设计的引导，制定相关政策与标准，要求游戏开发者建立严格的“价值观审查机制”，借助邀请心理学、社会学专家全程参与游戏剧情创作，从专业角度把关内容，保证恋爱观念符合主流价值观。鼓励开发者在剧情中融入现实婚恋矛盾，比如异地相处、家庭观念分歧等场景，并提供理性沟通的解决办法，引导玩家理性思考现实情感问题。健全游戏管理机制，要加强对游戏行业的管理与监督，当前我国网络游戏实名制虽已实施，但不够完善，迫切需要构建“技术验证+内容分级+严格审查+公众引导”的立体化监管框架。在实名制强化方面，要引入人脸识别等生物验证技术，建立动态身份核验机制，精准识别玩家。

（二）深化教育引导，不断提升育人实效，夯实筑牢多维联动的育人阵地。学校要发挥教育的作用，把乙女游戏从潜在的认知干扰因素转变为教育资源，帮助玩家理性看待虚拟世界。一是开设相关选修课程。学校可开设“虚拟与现实婚恋辨析”类课程，引导学生剖析游戏中角色的戏剧化设定逻辑，对比现实婚恋中的责任，引导学生摆脱虚拟滤镜。凭借“现实情感沟通与危机应对”类课程，以“情侣矛盾调解”模拟活动作为载体，传授非暴力沟通技巧，帮助学生提高处理现实情感问题的能力，减少虚拟剧情的干扰。二是举办专题讲座。学校可以邀请心理学专家开展专题讲座，分析游戏制造角色吸引力的“套路”。邀请婚恋从业者分享从虚拟回归现实、依靠真诚沟通收获爱情的案例，强调现实情感的不可替代性，鼓励学生主动融入现实社交。三是开展线下交友与赛事活动。学校可以借助第二课堂等形式，广泛招募参与者。凭借盲盒交友、匿名信件交流等方式，开展“生活场景模拟挑战”，让学生在协作中体会现实关系中的默契与包容。组织“情感树洞”分享会，鼓励学生坦诚现实恋爱中的困惑与成长，帮助其放下对虚拟完美恋爱的执念，接纳现实情感的多样性。组织以“虚拟恋爱是否助益现实情感认知”等为主题的情感辩论赛、“现实情感剧本杀”创意赛，凭借比赛推动学生深化对现实情感的理解与应对能力。

（三）主动担当作为，不断优化游戏设计，系统构建复合高效的游戏壁垒。在女性情感消费需求出现升级以及社会价值导向发生转型这双重因素的驱动之下，游戏行业迫切需要突破传统叙事所形成的局限，契合玩家情感诉求，达成商业价值与社会价值的双赢局面。一是优化角色塑造，构建平等恋爱叙事。游戏开发商需要从两个方面对乙女游戏角色设定进行优化，扭转女主处于弱势的倾向，赋予其独立的职业追求以及成长历程，提高玩家的身份认同感，夯实平等恋爱的逻辑根基。从女性视角出发重塑男主的言行，规避有冒犯性的剧情，在冲突场景中融入角色的反思与尊重的表达，保证角色之间的互动可传递出健康的恋爱观。二是丰富角色设定，契合情感需求。完善人物设定，赋予角色真实的性格缺陷，比如借鉴《光与夜之恋》中查理苏的独特风格，提高角色的亲和力以及立体感，契合玩家深层次的情感需求。创新角色类型，突破霸总、竹马等固有的框架，凭借调研提炼出玩家的期待，打造有差异化的人物设定，丰富恋爱体验，帮助玩家找到理想的伴侣。

（四）秉持理性态度，创新转化游戏资源，积极垒筑自觉多元的成才根基。玩家要主动平衡虚拟与现实，而非被动接受内容，超越单纯娱乐，让其成为个人成长的辅助工具。一是解构游戏机制，转化管理智慧。乙女游戏的情感叙事与沉浸式互动，潜藏着学习契机。例如部分游戏通过每日任务打卡、限时抽卡活动，诱导玩家投入时间与金钱。但要是以学习者视角拆解这些机制，玩家反向分析“游戏怎样激发用户参与”，将其转化为自我管理策略，像借鉴“任务清单”模式规划学习目标，或利用“奖励机制”提升工作效率，避免被游戏规则操控，实现从被动消耗到主动掌控的转变。二是剖析剧情逻辑，锤炼批判思维。游戏里的理想化角色设定，为批判性思维训练提供了鲜活案例。比如面对“霸道总裁式宠爱”等脱离现实的情感模式，玩家可尝试从社会学、心理学角度分析其产生的文化背景与受众心理，思考这类叙事如何挑战传统观念。借助撰写游戏剧情评论、参与社群辩论，提升能力，培养对现实情感关系的理性认知。三是挖掘互动价值，迁移社交经验。游戏社群互动与剧情体验同样有社交学习价值，可借助参与同人创作、剧情讨论等活动，玩家能在低压力环境中锻炼表达、团队协作能力。观察游戏中角色处理矛盾的方式，如理性沟通、换位思考，为现实社交提供参考。性格内向的学生借助模仿游戏角色主动发起话题的技巧，逐步克服社交恐惧。玩家将游戏中“共同完成任务”的协作模式迁移至小组作业，可提升团队沟通效率。

乙女游戏与恋爱观之间有着复杂的联系。虚拟世界中的浪漫叙事，给女大学生提供了情感释放和自我探索的空间，同时在一定程度上引发了对现实关系的认知偏差以及逃避倾向。这场围绕“虚拟与现实”的情感博弈，本质上体现出当代年轻女性在社会压力与个体追求之间存在的矛盾和挣扎。

五、参考文献

[1] 吴玥,孙源南,朱宁,师晓炜.乙女类电子游戏对女性玩家理想恋爱观的影响[J].青年研究,2020,(04).

[2]陈晨,张扬.乙女游戏情感叙事中的虚拟亲密关系——基于《恋与深空》与青年女性玩家的研究[J].中国青年研究,2024,(11).

[3]李冰,李敏,吴迪.大学生恋爱观现状及教育引导对策研究[J].现代交际,2023,(17).

[4]温彩云，周宣任.恋爱·游戏·白日梦：女性向恋爱类游戏的心理作用机制分析［J］.艺术评论，2018（8）.

[5]陈佳沁.游戏陪玩师的赛博格化情感劳动与主体性疏离［J］.未来传播，2022（2）.