桂南有子出钦州，北赴幽燕负笈游

初探知行合一策，复砺担当协作谋

心系家国星河阔，志在青春沧海流

不惧关山千里渡，且将实干筑芳洲

他在学业与实践中探索数载

又在服务与担当中磨砺自我

于学生工作的舞台历练成长

在社会需要的角落奉献热忱

他携着积淀走向远方

最终，成功保研至东北大学

让我们一起聆听陈俊锦的故事

个人简介

姓名：陈俊锦

学院：资源与材料学院

专业：环境科学

保研院校：东北大学

保研专业：材料科学与工程

奖学金：

2023-2024学年第一学期校综合三等奖学金

2023-2024学年第二学期校综合二等奖学金

2024-2025学年第一学期校综合三等奖学金

2024-2025学年第二学期校综合二等奖学金

所获荣誉：

2022-2023年度校“优秀心理委员”

2023年度校“优秀团员”

2023-2024年度校“优秀心理工作者”

2023-2024学年校“三好学生”

2024年校暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动“先进个人”

2024年度校“优秀团干部标兵”

2024年度校“优秀学生干部”

2025年校大学生寒假返乡招生宣传实践活动“优秀个人”

学生工作：

现任学校兼职辅导员

现任环境科学2201班心理委员

曾任校学生会主席团成员

曾任资源与材料学院新生辅导员助理

曾任学生会外联部负责人

曾任材料类2203班心理委员

2025年河北省“青年马克思主义者培养工程”大学生骨干培训班学员

2024年东北大学秦皇岛分校青年马克思主义者培训班学员

座右铭：生活总会给我们惊喜

陈俊锦所获部分荣誉证书

一、跨界之源：于尝试中拓展边界

真正的成长，源于走出舒适区、拥抱多元可能的勇气。陈俊锦的大学轨迹并非预设的单行道，而是一场始于广泛尝试与全情投入的探索。

他的尝试，始于校园生活。课堂内，他专注环境工科学的专业学习，夯实学科基础。课堂外，他从一名学生工作的普通参与者，成长为校学生会主席团成员。角色的转变带来了视角的拓宽：组织活动不再只是参与，更需要统筹规划、沟通不同专业的师生、协调各方资源。“在组织活动的过程中，我需要与来自不同背景的师生打交道，”他回忆道，“这让我学会了如何更有效地沟通，也看到了解决同一个问题的多元视角。”这种跨领域的协调实践，打破了他对自身能力的单一想象。

他的脚步并未止于校园。他作为核心成员筹备“籽籽同心祖国行”新疆社会实践专项团队，将温暖与关爱传递到祖国边疆；他奔赴井冈山革命传统教育基地参加全国专项培训，在红色沃土中汲取精神力量；他随校“青马班”前往延安，在革命旧址中感悟青年的时代责任。此外，他还作为“悦青春”河北省高校学生会组织“我为同学做实事”项目交流展示活动的大众评审，从更宏观的视角学习如何有效地服务同学。

这些并非走马观花的参观，而是带着思考的深入实践。正是这些走出象牙塔的经历，让书本上的理论在现实的语境中变得鲜活，个人的学业追求也逐渐与更广阔的天地相连。社会实践为他打开了一扇窗，让他看见风景，也看见了自己可能抵达的远方。

陈俊锦作为正式代表参加学校第六次团代会、第二十五次学代会

二、砺能之路：于实干中锤炼本领

目标在行动中清晰，能力在解决真实问题的过程中锻造。对陈俊锦而言，系统的专业学习与丰富的学生工作，共同构成了他相辅相成的砺能之路。

他的学习注重框架建立与思维训练，而学生工作与社会实践则成为最佳的“应用场”。策划一场活动，需要前期调研的“全局观”（会想）、多方协调的“沟通力”（能说）和最终落地的“执行力”（能干）。他尤为看重“闭环”能力，认为“无论是一项实验还是一项活动，只有从构思到复盘全部完成，价值才算真正实现”。

他的实干精神体现在他负责的诸多具体事务中：作为“挑战杯”省赛保障组负责人，他需要快速学习规则、调度资源、确保环节顺畅；带队完成大型赛事志愿服务，考验其现场组织与应变能力。与此同时，他始终保持着良好的学业表现，因为他深知，学术训练所培养的严谨逻辑与结构思维，与实践场域中淬炼出的灵活应变与协作精神，共同构成了应对复杂挑战的完整能力拼图。

陈俊锦参加第十二届全国大学生模拟政协提案大赛（右一）

三、破壁之勇：于压力中凝聚团队

成长之路从非坦途，最深刻的淬炼往往发生在多重任务叠加的高压时刻。

对陈俊锦而言，压力最大时莫过于学业关键期、重要学生工作与各类实践项目交织的阶段。他的破局之道，核心在于从“独自承担”转向“依靠团队”。在学生会工作中，他学会了信任同伴、合理分工、激发众人之长。“最难忘的不是一个人做了多少事，”他回忆道，“而是和大家一起为一个目标反复打磨、互相补位。活动成功时的那种集体成就感，远比个人成绩更令人满足。”

这种在压力下凝聚的团队意识，成为他应对其他挑战的重要支撑。无论是筹备大型社会实践，还是协调志愿服务，他始终注重营造互相支持、共克难关的氛围。“压力面前，单打独斗走不远。融入一个目标一致的集体，和大家一起扛，路才会越走越宽。”

陈俊锦生活照

四、心路回想：于平衡中体悟成长

回顾这段忙碌充实的旅程，陈俊锦对“成长”有了更务实的理解。他认为，重要的不仅是做了多少事，更是在做事的过程中如何管理自我、理解协作、实现能力的迁移。

关于“硬实力”与“软实力”，他有着清醒的权衡：硬实力是门槛。专业排名、英语六级、规范的科研经历是基础。他体会到，课堂上习得的系统思维，能让活动策划更有条理；而实践中历练出的沟通技巧与抗压能力，又能反哺他在面对学术难题时更具韧性与方法。面试或交流时，他常被问及如何平衡多任务、如何推动团队项目，这些恰恰是他在日复一日的“双线作战”中练就的本领。

为了在高压下保持稳定状态，他形成了自己的习惯：每周一场球赛释放压力，每晚简短复盘整理思绪，每周与家人的通话成为可靠的“心理缓冲区”。他认为，有效的时间管理不是压榨自己，而是为学习、工作、休息与爱好划定清晰而柔性的边界，保持一种可持续、有温度的生活节奏。“学生工作教会我的，恰恰是在千头万绪中，依然能稳住自己的重心，有序前行。”

陈俊锦参加“我为同学做实事”的答辩活动

五、传灯之语：于经历中分享心得

陈俊锦分享了以下几点朴素而真挚的建议：

1、“先行动，后定义”：低年级时，不必急于自我设限。勇敢地推开不同领域的大门，去听一门感兴趣的课，去承担一项有挑战的任务。真正的兴趣与潜能，往往在动手做的过程中浮现。

2、“在事上练，综合成长”：珍惜每一个能将知识付诸实践的机会。无论是完成实验、组织活动还是参与志愿服务，都尽力将其做扎实、做闭环。在这个过程中，专业素养、执行力和协作精神能得到同步锻炼。

3、“依靠团队，成就彼此”：个人的力量终有极限。学会在集体中工作，真诚沟通，信任伙伴。优秀的团队能放大每个人的优势，共同克服独自难以逾越的困难。

4、“保持真诚，坚守韧性”：对待任务投入真心，对待同伴付出诚意。遇到挫折时，多聚焦于“如何解决”而非“为何不行”。“靠谱”与“有韧性”是最能赢得信任的品质。

5、“善用资源，精准发力”：官方网站与通知是最权威的信息源，学长学姐的经验是最实用的导航。在信息洪流中，学会筛选与聚焦，然后将时间与精力精准投入。

陈俊锦作为新生辅导员助理参加迎新工作

六、致远之途：于融合中开创未来

陈俊锦的大学故事，是一段在课堂学习与课外实践中不断探索、相互滋养的旅程。他将学术训练赋予的严谨求实，与学生工作、社会实践中淬炼的协作担当，融汇成自己独特的成长底色。

那些在图书馆的沉淀、在实验室的探索、在活动筹备中的打磨、在志愿服务中的汗水，共同塑造了他发现问题、解决问题的视角与能力。这段经历让他深刻体会到，学习不仅发生在书本里，更发生在每一次与人协作、服务社会、突破自我的实际行动之中。

进入东北大学材料学院，是他从“优秀学习者”向“前沿创新者”转变的关键一步。他计划将实践中淬炼出的务实问题意识与执行力，深植于未来的材料研究中，专注于探索那些关乎国计民生、并能切实落地的技术。

走向人生新阶段，他所携带的，不仅是专业领域的知识框架，更是在多元尝试中积淀的行动力、在团队熔炉中锻造的协作精神，以及一种在平衡与选择中形成的、脚踏实地的成长智慧。他的道路表明，成长是在学好专业的同时，不忘在实践中检验和拓展所学，是在具体的担当与持续的努力中，一步步清晰起来的人生轨迹。

陈俊锦在学校第二届学生生涯发展咨询会上回答咨询问题

学长寄语

学弟学妹们，请一定照顾好自己——好的身体是我们追梦路上最坚实的船。大学是探索的黄金时期，勇敢地去尝试每一份可能，在体验中找到让你心动的热爱。别害怕表达，每一次勇敢发声都会为你打开新的大门。多向身边优秀的师友请教，他们的经验会让你的脚步更稳。成长路上，我们一起共勉：但行耕耘，自有收获；眼中有光，脚下坚定。愿你们在这里成为更好的自己，让每一步都算数，每一刻都发光。

来源：东北大学秦皇岛分校

编辑：丛昱涵