脚踏实地，全面发展

路途漫漫，行则将至

成功保研南京大学

她，就是蒋婷姿

下面，就让我们一起

走近她的保研故事

01个人简介

名：蒋婷姿

学院：外国语言文化学院

专业：英语

保研院校：南京大学

保研专业：英语笔译

绩点：4.2/5.0

绩点排名：5/143

综合排名：3/143

奖学金：

2023-2024年度国家奖学金

校综合一等奖学金（三次）

校综合二等奖学金（两次）

2023年度“美烨基金”奖学金

所获荣誉：

2023年度校优秀团员标兵

2022-2023学年校优秀学生干部标兵

2022年度校优秀团干部标兵

2021-2022学年校三好学生

2021年军训先进个人

科创竞赛获奖及论文情况：

2024年全国大学生英语竞赛国家二等奖

2024年21世纪杯全国英语演讲比赛省季军

2024年“复旦社杯”大学生学术英语词汇赛二等奖

2022年外研社国际短视频传播力大赛省三等奖

2022年秦皇岛高校英语短视频演讲比赛市二等奖

三篇论文一作

社会工作：外国语言文化学院第十二届团委书记

个人爱好：舞蹈、游泳、排球

座右铭：愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光

蒋婷姿的获奖证书（部分）

02保研经历

蒋婷姿在国旗护卫队

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

正是由于蒋婷姿对保研的强烈渴望，纵使保研之路鞭长驾远，她也从未停下前进的步伐。

为了弥补高考失利的遗憾，蒋婷姿在高考结束后就决心保研。“不驰于空想，不骛于虚声”，她为自己设立动态目标，在不同的阶段鞭策自己前进。

大一阶段，她在保持高绩点的同时还积极参与了许多社团活动和训练项目，享受大学生活的同时也获得了一定的保研所需要的活动分，为自己争取到了一定的保研优势。

到了大二，她更多地了解到学校的保研政策以及历年的保研情况，并把自己的保研目标确定到英语专业领域的顶尖院校。此外，她还承担了院团委书记的工作，努力平衡工作和学习的天平。只要有空闲时间，她就会走进自习室，为自己营造良好的学习氛围，督促自己学习。

大三时，她将自己的个人情况与上一届学长学姐进行对比，并确定了自己最终的保研目标。这个阶段，她在努力保证绩点的同时还专注于竞赛和论文写作，为后期的面试环节做准备。

蒋婷姿生活照

道阻且长，行则将至

蒋婷姿的保研之路并不是一帆风顺的，这条道路除了时间的漫长，还有路途上的重重阻碍。

大二下学期结束后，蒋婷姿仍然对自己的专业实力感到十分担忧，于是，她决定留校学习。暑假期间，她每天完成两篇汉译英、一篇英译汉的学习任务，并在短期内集中阅读专业书籍，将学习时间尽量延长。在这样按部就班的学习日程中，她心中的焦虑烟消云散，取而代之的是内心的宁静。

在大四上学期的九月中旬至月末这段紧凑的时间里，众多院校的面试纷至沓来。尽管蒋婷姿全力以赴，历经重重考验，却遗憾地未能获得理想院校的回复。更令她备受打击的是，部分学校的面试结果远低于预期，这无疑给她的自信心造成了较大的打击。

但是，她知道一味地颓废消沉是没有任何用处的，既然无法改变学校的选择，那就调整自己的状态，脚踏实地地行动起来。功夫不负有心人，她终于在九月末收到了心仪学校的入面通知。为了参加面试，在短短的几天里，她不断地南下、北上，辗转了四个城市，可谓是筋疲力尽。然而，忙碌让她抛弃了内耗的想法，行动让她把握住了一个又一个机会。终于，她成功收到了南京大学的录取通知。

03工作心得

蒋婷姿在进行学生工作

单丝不成线，独木不成林

除了专注学习，蒋婷姿还积极参与学生工作，努力做到全面发展。回顾大学生活，蒋婷姿说道：“大二学年担任学院的团委书记，并负责学校五四述职大会的那段时间让我记忆犹新。”

蒋婷姿的性格比较柔和，总是担心给别人添麻烦，不会主动寻求学长学姐的帮助，加上对团队的调动能力比较薄弱，于是很多工作都由她一个人完成，比如PPT、材料审核等等，这样的工程量对她来说无疑是巨大的。那一段时间，她不仅需要兼顾自己的学业，还遇到许多意料之外的状况，一切的一切让她承受了巨大的精神压力，几乎崩溃。

“塞翁失马，焉知非福”，五四述职大会的工作虽然让蒋婷姿疲惫不堪，但在这样的过程中，她提升了自己的领导能力和抗压能力，也认识到了团队合作的重要性。

“没有人是一个孤岛，我们是紧密联系的整体。面对比较困难的任务，我们不应该独自承担，而是要学会团队合作。根据每个人的特点派发不同的任务，自己再进行最后的润色整合，就能达到整体大于部分之和的效果。”蒋婷姿说道。

04经验分享

蒋婷姿生活照

谋为上策，自信笃行

对学弟学妹，蒋婷姿有这些话想说：

1.分清主次，合理规划。我们应该把学习放在首位，不要因为工作影响自己的学习进程。英语专业的学习内容繁多，稍有搁置便很难跟上进度。

2.充满信心，勇于试错。鼓励学弟学妹们在大一期间就参与竞赛或论文写作。只有勇于尝试，才有可能在之后的竞赛中取得更好的成就。

3.专注自我，减少和他人的比较。当你完全沉迷于和他人的比较之中，你会增加负面的焦虑情绪，忘记自我的提升。只有把重心放在自己身上，克服自己的缺点，放大自己的长处，才能更具竞争力。

05寄语

行而不辍，未来可期

“前路当然还有很长很长，未来也有太多要学习的东西。但那又何妨？人生本来就是这样，翻过一座又一座山，才能看见崭新的风景。愿你们都能带着勇气和执着，奔赴更好的未来！”

来源：东北大学秦皇岛分校

编辑：鲁良雨