用十四个月的晨昏

把备考的路一寸寸铺实

他心中始终怀揣那束光

用日复一日的坚守浇灌理想之花

让我们走进张昊然的逐梦之旅

个人简介

姓名：张昊然

学院：资源与材料学院

专业：材料科学与工程

考研院校：上海交通大学

考研专业：材料科学与工程

绩点：3.28/5.00

初试成绩：386分

所获荣誉：

2022-2023学年第二学期校综合三等奖学金

2023-2024学年第一学期校综合三等奖学金

2025年第十六届全国大学生数学竞赛省级一等奖

社会工作：

2023-2024学年校团委宣传中心副部长

座右铭：Grace under pressure！

初心启程，择路定向

从大一开始，张昊然一直坚持刻苦钻研专业课知识，随着学习不断深入，他逐渐意识到，若想在材料科学与工程领域走得更远，还需要进一步系统学习和深入研究，在深思熟虑之后，他决定踏上考研的征程。

张昊然早早确定了考研的目标院校，并主动联系学长，详细咨询了目标学校的报考信息。然而九月初，张昊然发现目标学校更新的招生计划与自己的未来规划有一些冲突。面对突如其来的变数，张昊然立即采取了行动，他抽出两天时间，集中查阅多所高校的研究生招生网站，逐一比对招生人数、录取分数线和专业课参考书目。经过审慎分析和综合评估，他发现上海交通大学的专业考察内容与原定目标最为接近，最终确定报考上海交通大学。

日复一日，循序而进

张昊然的复习从大三上学期的十月正式启动。他根据备考科目分别制定复习计划，每个科目每个阶段目标清晰、任务明确。

数学规划四轮复习：先主攻高等数学，搭配习题夯实基础知识；接着推进线性代数、概率论的复习，完成对应基础习题训练；随后进入强化做题阶段，攻克重难点题型；最后以每日一套真题的模式，全真模拟，提升应试能力。

英语设置四个复习阶段：前三阶段坚持每日循环复习单词，完成两轮真题，保持每日一篇阅读精读；冲刺阶段重心转向作文素材积累，复盘梳理真题。

专业课分三步走：初期精读教材、跟随课程整理笔记；中期依托真题把握命题方向；后期回归课本，复盘巩固核心考点。

政治分为两大阶段：前期跟随强化课程理解知识点，配套习题练习；冲刺阶段开展专项训练，同时结合真题熟悉出题逻辑。

张昊然深知，计划写下来容易，真正执行时却可能遇到单词反复忘、题目做不出、进度赶不上等诸多困难。他为这些可能出现的困难做足了准备：单词记不住，就在每天学习新词的同时复盘已学内容，在循环巩固中夯实词汇基础；题目做不出，就回到教材梳理知识点，弄清每一步解题的依据，再尝试独立完成；进度落后时，就检查任务安排，调整节奏，把欠缺的部分逐步补上。他用一天天的坚守和一次次的打磨，让这份计划逐渐变成翻过的书页、写满的笔记和认真钻研的每一道题。

初试之后，再启新程

初试结束后的两天，张昊然趁着记忆清晰，第一时间对照答案估计初试分数。在判断自己有机会进入复试之后，他先进行了短暂的休整，随后迅速投入到复试的准备中。他深知，各个院校的复试内容和形式存在差异，便及时联系学长，了解复试实战经验。

上海交通大学的复试内容分为笔试和面试，内容覆盖面较广，对学生的综合素质要求较高。面对复试，张昊然将准备工作拆分为四项：梳理笔试相关知识点、制作面试PPT并反复排练、学习材料学专业英语，复盘个人的科研项目和毕业设计。凭借不懈努力与充分准备，他顺利通过复试，收到了上海交通大学的录取通知书。

复试之道，从容以对

回顾复试的经历，张昊然总结了两条核心经验。

1.务必充分了解复试内容——不同院校的复试内容存在差异。要充分了解复试信息，通过联系上岸的学长学姐获取经验。

2.面试时表述要清晰、有侧重点，面对老师提问不要慌张，把熟悉的内容详细展开叙述，不熟悉的部分则坦诚承认自己了解得不够深入，并表示之后会认真学习。

感恩相伴，张弛有度

在张昊然的考研之路上，上岸的学长学姐和志同道合的同学是他最感激的人。学长为他分享了诸多宝贵经验与实用信息，助他避开备考误区、少走许多弯路。而并肩同行的同窗伙伴，也为备考征途增添了温暖与力量。大家相互督促、彼此鼓劲，让漫长的备考之路不再孤单。他尤为难忘备考后期与同学共同背书、并肩奋进的时光，真挚的陪伴消解了学习的枯燥，让他的备考更加从容。

漫长的备考之路上，心态的起伏在所难免。每当压力袭来，张昊然会选择去海边走走，或者约上同学吃顿饭、唱首歌，有时也会做做运动、打打游戏。他始终相信，考研并不意味着一刻也不能休息，只要能完成既定的计划，每周末有一些放松时间也不会影响最终的结果。关键在于，放松要有边界，回归学习时要能迅速进入状态。这种张弛有度的节奏，让他在高强度的备考中始终保持着平稳的心态。

经验分享

在考研择校方面，应在明确自身实力的基础上广泛收集信息，通过对比招生人数、分数线、专业课内容等关键指标做出理性选择，同时做好应对变数的预案。

在复习规划上，建议将备考划分为基础、强化、冲刺等阶段。每个阶段设定明确的目标和任务，用规律的作息保证执行力度。专业课学习方面，若时间充裕可以拓展学习更高难度的教材以加深对知识点的理解，完善知识体系，但需注意要与目标院校侧重点相匹配。

在复试准备中，信息收集至关重要，不同院校存在差异，切忌照搬网络上其他院校的复试准备方法；面试时要做到真诚、清晰、有侧重，坦白自身不足远比不懂装懂更能赢得导师认可。

在心态调整上，保持张弛有度的节奏，长线备考比的不是爆发力，而是稳定的心态和持久的输出。

学长寄语

念念不忘，必有回响，只要付出，就一定会有回报。自己努力走过的每一步都算数。

来源：东北大学秦皇岛分校

编辑：张文馨