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2025年7月5日，石家庄市藁城区小果庄小学的校园里，阳光洒落，活力四溢。河北师范大学“薪火体传”大学生暑期实践队的到来，让这里的操场、教室，成为体育赋能成长的新阵地。河北师范大学驻村工作队队长李世杰书记、河北师范大学体育学院副书记杜晓辉、小果庄小学宋校长等领导干部、辅导员杜月华老师、王伟峰老师与实践队员、学生代表齐聚校园，一场以体育为底色的成长接力，正式拉开帷幕。

启动仪式：凝聚体育赋能共识

启动仪式上，师生与实践队员整齐列队。李世杰书记率先寄语，他强调河北师大专业资源是宝贵财富，希望实践队将体育精神如竞技拼搏、坚韧不拔，与篮球、武术等技能，化作照亮学生成长的光，引领他们探索体育世界。杜晓辉副书记鼓励队员，要把课堂所学理论，融入教学实践，在乡村校园的体育课堂里，锤炼教学本领，用专业和热情，为乡村教育添活力。杜月华老师叮嘱队员，面对小学生，要有耐心，以对体育教育的热爱为帆，护航孩子们的体育探索之路。宋校长热烈欢迎实践队，期待孩子们在体育课堂突破自我，让暑期因运动精彩。现场氛围热烈，孩子们眼中满是期待，实践队员们也摩拳擦掌，一场体育赋能的成长之旅正式起航。

课程实践：多元体育点亮成长

选修课程：兴趣驱动个性发展

实践课程紧扣“兴趣+成长”，开设篮球、健美操、武术（五步拳）三门选修，满足学生多元需求。

篮球课：球场上，实践队员先示范标准运球、传球，低运球时重心放低，球贴腿部节奏匀速；高运球则大臂带动，快速推进。传球教学里，胸前传球的快速精准、击地传球的巧妙弧线，一一展示。学生分组练习，往返跑跳中，有的同学从运球踉跄，到逐渐流畅；传球从失误频频，到配合默契。在对抗小比赛中，体悟竞技魅力，明白团队协作与个人拼搏的力量。

健美操课：动感音乐响起，健美操课堂活力绽放。拉伸环节，队员带领学生舒展身体，从颈部到四肢，感受肌肉延展；律动动作中，节奏变化让学生找身体协调之美。从简单步伐到组合动作，孩子们从羞涩僵硬，到随着节奏尽情舞动，发现自身运动的灵动与美感，绽放青春活力。

武术（五步拳）课：武术课堂，抱拳礼开启传统体育之门。实践队员拆解五步拳，弓步、马步、虚步，每一步讲解要领；冲拳、推掌、勾手，每个动作示范劲道。学生们从动作变形，到逐渐规范，体会中华武术精气神。一招一式间，点燃对传统体育热爱，传承武术文化。

必修课程：夯实成长基础防线

广播体操课：广播体操是校园体育常规，却关乎学生体态与习惯。实践队员逐节纠正，从队列整齐度，到每一拍动作规范。伸展运动中，手臂伸直、身体舒展；踢腿运动时，腿部高度、节奏把控。经过训练，学生动作更标准，规范与活力融入日常课间，展现良好精神风貌。

急救知识课：急救知识课堂“干货”满满，聚焦心肺复苏、海姆立克急救法。实践队员用模拟人演示，心肺复苏时，按压部位、深度、频率，人工呼吸的规范操作，逐步讲解。海姆立克急救法，针对不同年龄，演示腹部冲击、背部叩击的正确姿势。学生分组实操，从紧张生疏，到逐渐熟练，把应急技能变成守护自己与他人的“武器”，筑牢校园安全防线。

此外，实践队还走进藁城七中，开展“防溺水”安全知识讲座。康琛哲老师结合真实溺水案例，讲溺水危害、自救与救援方法，从避免野泳，到溺水后如何保持冷静、展开自救，再到正确救援他人，筑牢暑期安全防线，让学生与家长安心。

趣味拓展：团队协作提升素养

依托师大资源，实践队融入“众星捧月”趣味项目。多个学生一组，用充气棒协作颠球，过程中，有的小组节奏混乱，经过沟通调整，逐渐找到默契，在欢笑与挑战中，培养团队协作。还有接力障碍赛，融合体育技能与趣味，提升学生体育素养，让他们在玩乐中爱上体育，从“被动”参与，变为“主动”热爱，为成长注入体育动能。

编辑：息园芳

来源：河北师范大学