为进一步做好教职工心理健康服务工作，帮助教职工提升压力管理和情绪调节能力，减压赋能，增强教职工职业幸福感，12月12日下午，学校举行第三期师德师风大讲堂活动。教育学院袁立壮老师做题为《阳光心态，快乐工作》报告，各二级单位教职工在本单位集中收看线上直播，会议由党委教师工作部部长、人事处处长李仁杰主持。

袁立壮老师通过介绍“性格决定命运”底层逻辑、“成长的目的”等心理学理论，并结合现实生活当中的相关实际案例，引导广大教职工要重视心理健康，理性对待工作和生活中的各种压力，培养正确的自我认知能力和良好的情绪调控能力；掌握一定的心理学自我调节方法，从而以更加积极的心态、饱满的热情、昂扬的斗志积极健康生活，轻松愉快工作，在职业追求中获得更多的工作价值感和生活幸福感。

学校将持续关注教职工心理健康，适时开展心理知识普及、团体心理辅导等活动，逐步完善教职工心理健康服务机制。同时，大力弘扬教育家精神，为教职工职业发展提供更多支持和保障，使教职工以更饱满的精神状态为学校教育事业高质量发展贡献智慧与力量。

来源：河北师范大学

编辑：孙埔楠