门泽
22-2能源化学工程
共青团员
班级学习委员
24级化药2班新生班主任
所获荣誉
🔵燕山大学三好学生
🔵燕山大学优秀军训学员
🔵燕山大学优秀共青团员
🔵燕山大学环境与化学工程学院优秀学生干部
🔵国家奖学金
🔵国家励志奖学金
🔵校一等奖学金多次
🔵三段新能源电化学方向大创经历
🔵全国大学生生命科学竞赛（一类竞赛）——国家级三等奖
🔵中国大学生服务外包创新创业大赛（一类竞赛）——国家级二等奖
🔵全国大学生英语翻译大赛——国家级二等奖
🔵全国大学生英语作文大赛——省级二等奖
🔵河北省大学生化学实验创新设计竞赛——省级二等奖
🔵全国大学生化学实验创新设计大赛（一类竞赛）——华北赛区三等奖
🔵发明、实用专利各一项
🔵燕山大学第二届科普短视频大赛——校级一等奖
🔵燕山大学创业知识竞赛——校级一等奖
荣誉证书图片
国奖分享
国奖评选是对于上一年的评选，是对于上一年的总结，国奖的一个量化指标是综测成绩，例如大三评选时综测成绩看中的评选大二学年的成绩，所以说一次竞选失败不要太过灰心，享受过程、看到自己的成长并吸取经验，好好对待下一学年，下一学年在学习、科研竞赛等方面多点发力，力求取得进步。
学习经历
现在回头看大学时光，最难忘的不是最终的推免结果，而是大一那个“有点狼狈”的起点——专业分流时排第六，绩点刚到3.0，看着身边同学的亮眼成绩，一度怀疑自己是不是不适合推免道路。但后来慢慢发现，比起这暂时的落后，更可怕的是没找到属于自己的节奏。靠着一点点摸索和调整，最终把推免成绩提到了专业第二，实现了大二学年综测成绩专业第一，大三学年综测成绩年级第一的“双学年双第一”的成绩。今天想把我的经验分享给大家，但也需要说明：没有“万能学习法”，每个人的方法只是参考，我们更需要在实践里找到让自己舒服又高效的方式。
我试过很多次“上课跟着走，下课全忘光”，后来才摸出适合自己的“课前预习—课上重点听讲，及时发问—课下复盘总结笔记”：课前预习不用逐字啃课本，重点圈出新课里的新概念、新公式，遇到自学不懂的地方做好标记，带着问题去上课，注意力会集中很多；课上听讲要盯着“自己的疑问”，除了听懂老师讲授的内容，还要重点关注自己预习时标记的疑难之处。如果还是没懂，下课别犹豫或者害羞，礼貌追问老师搞明白。课后整理要及时串知识，可以当天晚上花一些时间整理笔记，也可以学完一个章节后汇总——不是抄书，而是用自己的话把知识点串起来（比如用思维导图理清楚章节逻辑），慢慢就形成了自己的知识体系。
备考经验
先查清楚每科期末考试时间，提前7-12天留出复习期，难的或者课程量大的科目多留2-3天，比如物化、化工原理这类课程，避免最后几天赶工，影响节奏；按“难度+掌握度”分配时间，尽量保证每天每科都覆盖到，防止复习完一科忘记另一科；内容梳理中，可以用到我们上面说到的笔记，对着笔记快速过一遍知识点，重点看自己标过的易混点和重点难点；如果没做笔记，就一边翻课本一边回忆，把核心考点（比如课本例题、老师讲到的重点）总结到笔记本上，过完一遍后，专门背诵不熟悉的部分；刷题时不盲目刷，要刷懂原理，不是刷得越多越好，而是挑课后题、历年真题里的典型题来做，遇到不会的题，别只记答案，一定要搞懂背后的原理（比如这个题为什么用这个公式，有没有其他解法），搞懂一道题比刷十道同类题更有用。
科研大创
我曾先后参与过三段新能源电化学方向的项目。回顾这段经历，我觉得有三个方面需要重点关注：
①选方向：让兴趣和未来同频：我始终觉得，大创方向不用 “纠结两难”：兴趣是驱动科研的原生动力，选一个自己愿意主动琢磨的领域，后续遇到困难时才更有坚持的底气；同时也可以提前锚定未来潜在的研究赛道，这样的方向选择既符合个人兴趣，也和长远职业规划契合。其实“感兴趣的方向”和“未来研究方向”从不冲突，反而能形成“兴趣+目标的双重加持，让准备过程事半功倍。
②找导师：真诚+自信是最好的“敲门砖”：寻找指导老师时，不用胆怯。可以礼貌询问自己的专业课的科任老师，礼貌地说明自己的兴趣和想法；也可以在学院官网寻找，浏览导师的研究方向和课题。无论哪种方式，沟通时都需要既要保持对导师的尊重，更要大方展示自己的热情和思考——真诚的态度+清晰的表达，比“小心翼翼”效果更好。
③做实操：把每一步都走扎实真正进入实验阶段，“细致”和“主动”最关键：启动前先啃文献：花时间理清课题的研究背景、核心原理和应用场景，在脑海里搭好知识框架，后续实验才不会“盲目动手”；实验中多留心：老师安排的每一次实验都别马虎，操作时盯紧细节，记录数据要严谨；遇别硬扛着自己琢磨，带着自己的思考及时请教导师，实验室的师兄师姐也是“宝藏资源”，多观察他们的操作技巧，虚心礼貌地讨教经验；结束后多复盘：哪怕只是学会了一个实验操作、搞懂了一个原理，也是实实在在的收获。把每一次实验都当成成长的契机，微小的进步积累起来，就是后续科研的宝贵基础。
大创照片
竞赛方面
①赛前摸底：搞懂不同竞赛的侧重点，刚开始备赛别盲目冲，花1-2天仔细研读竞赛的赛程文件，比如报名时间、提交要求、评分标准这些核心信息，把关键节点（比如初稿截止、答辩时间）标在日历上，避免后期错过重要环节；再者找几份历年的优秀作品看看，不用逐字研究细节，重点观察“获奖作品都做了什么方向”“呈现形式有哪些亮点”，快速摸透竞赛的偏好和风格，比如有的竞赛看重创新性，有的更注重实操落地，提前对齐方向，后续发力才精准。
②理性评估：分配时间，学会取舍。备赛最忌“大包大揽却顾此失彼”，提前做好评估很重要：先盘清自己的时间和精力——比如这段时间有没有专业课考试、其他任务，算出每天能留给竞赛的时间，避免因备赛影响主业；如果已经有组队意向，提前和队长、队友一起商量任务分配：比如谁擅长数据分析、谁更会做PPT，根据每个人的特长分工，同时问问自己“分到的任务如何快速上手”“有没有兴趣做”，毕竟感兴趣的事才更容易坚持；另外也需要注意，“做的多”不代表“效果好”，如果某部分任务超出自己的能力范围，或者会占用太多时间，不如坦诚和队友沟通调整，有舍有得才能保证整体进度和质量。
③组队方面：找“同路人”。组队是备赛的关键，选对队友和队长，能让备赛效率翻倍：队长一定要有担当和魄力——比如能牵头定方向、协调矛盾、把控进度，遇到问题不推诿，这样团队才不会散架；队友不用多，但要志同道合，最好不要凑数，找真正感兴趣、愿意去做的人。不管是找老师指导，还是和队友沟通分工，都别胆怯——大大方方地表达自己的想法，自信的态度比“小心翼翼”更能让人信任，这也是最好的自我推荐。
④善用外援：遇到实在不懂的问题，别硬扛着自己琢磨，主动向有经验的人请教，比如找参加过该竞赛的学长学姐虚心礼貌求教，利用学长学姐的宝贵经验在提前准备时候就能更从容。
⑤实操方面：高效利用时间并做好心理准备。到了具体执行阶段，除了竞赛比较占用时间，学业和科研大创也会占据时间，所以除了利用大段集中的空余时间，也需要利用碎片化时间做一些简单任务，但两个方法都提高自己的效率，在有限的时间做出更多的事情；同时做好心理准备：备赛过程中可能会遇到思路卡壳或者数据不理想的情况，别焦虑，和队友一起商量解决，偶尔进度慢一点也没关系，稳住心态才能把事情做好。
学长寄语
在最后，我想引用《红星照耀中国》中毛泽东主席的内心独白与大家共勉——“在坚冰还覆盖着北海的时候，我看见了怒放的梅花”。惟有坚韧与勇气，那是我们身处低谷也永葆斗志的信念。逆境不吐心中苦，顺境不忘来时路，苍天本就无坦途，痛苦铸就英雄路。愿学弟学妹们能够珍惜青春年华，珍惜我们身边的每一位朋友与老师，感谢每一件事情的发生，即使它的结果差强人意，不断向前，不断超越自己，不留青春遗憾，为我们的环化学院，为我们的燕大争光添彩！
来源：燕山大学
编辑：丛昱涵