主讲人：燕山大学 宋冉

本堂课从我国目前的吃播乱象引入，让学生从亲身经历的事情中看到这种畸形的饮食文化所带来的不良影响和后果，以此来告诉学生们“粒粒不易、不倒不弃”。

讲述习近平总书记身上发生过的事情与学生拉近距离，为学生介绍“浪费粮食”的具体数据和信息，增加说服力，从而唤起学生们节约粮食的意识。

最后向学生们发起倡议，让学生们成为节约粮食的倡导者、示范者和践行者，培养学生们“节约为荣、浪费可耻”的良好习惯。