假期百态，生活多样

有人把日子过成“补觉+追剧+外卖”的循环

也有人悄悄列好了成长清单稳步向前

其实暑假从不是“躺平”的托词

而是给你留白的成长画布

选择在知识的海洋里畅游

还是学习新技艺亦或在山海间、街巷里寻一方独属你的浪漫天地？

无论哪种方式都能书写属于你的夏日故事

“慢旅行”：收集人间烟火

青春不该只有眼前的天花板

但也不必执着于诗和远方

身边的风景就值得出发

周末去邻市逛老街

早起去城市公园看一场日出

去河边骑行感受自由的风

……

旅行的意义

从来不是打卡发朋友圈

而是让脚步慢下来

把日子过成“现在进行时”

“小爱好”：给生活加点糖

那些被挤走的小热爱

该被重新拾起了

在积灰的画本上涂涂夏天的云

路边的花

跟着教程学首吉他弹唱

把暑假的小确幸藏进整理收藏的手账

爱好从不是“浪费时间”

而是让我们在忙碌之外

找到和自己相处的舒服方式

“轻学习”：悄悄攒点底气

学习不止于厚厚的“专业书”

也在于生活中“有趣也有用”的小妙招

每天看10分钟TED演讲

跟着短视频学几道家常菜

解锁“厨房小能手”身份

读一本“非专业”的书

让文字慢慢浸润生活

学习不一定是为了应付考试

也可以是为了让日子更有质感

“动起来”：给身体充充电

别让空调房偷走活力

夏天就该和汗水打交道

去操场慢跑两圈

待脚步渐缓开一瓶汽水一饮而尽

约朋友打一场篮球

让跃动的身影点亮球场

又或泳池畅游

逐浪间舒展身心

运动带来的不仅是畅快

还有对抗疲惫的底气

暑假的妙处

在于没有必须完成的KPI

可以尽情“折腾”

不用追求“逆袭”

不用焦虑“落后”

只要去做让自己感到开心、值得的事

就是最好的假期

这个暑假，别躺平

把日子过出一点滋味吧

来源：河北医科大学

编辑：鲁良雨